75% хямдралтай аваарай
4 долоо хоногийн хоолны дэглэм нь 4 долоо хоног, өөх шатаах, даавар нэмэгдүүлэх хөтөлбөр бөгөөд Брайан Флатт нь илүүдэл жин ба/эсвэл жингээ хасах, илүүдэл өөх тосыг хэт их идэх, хэсэг хэсэгтэй тэмцэх нь хамаагүй, гэхдээ тодорхой хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийдэг гэсэн санаа дээр үндэслэсэн болно. , Таны бодисын солилцоог удаашруулж, муу хоол, чихрийг улам бүр хүсэх муу хоол хүнс.
Код авах