Sitewide 90% хямдралтай сайхан өнгөрүүлээрэй
Breathwrk нь стресс, түгшүүрийг арилгах, хурдан унтах, өөрийгөө эрч хүч, тэсвэр тэвчээрийг сайжруулах энгийн хэрнээ хүчирхэг арга юм. Шинжлэх ухаан, судалгаагаар батлагдсан удирдамжтай дасгалын тусламжтайгаар амьсгалын хүчийг сурч, мэдэр. Бид Олимпийн тамирчид, сэтгэл зүйчид, иогийн мэргэжилтнүүд, тэнгисийн цэргийн хүчнийхэн, Зэн мастеруудын ашигладаг ижил арга техникийг заадаг.
Код авах