Купонтой шууд 45% хямдралтай
Тревор Спенсер 19 оны 2021 -р сарын 12 -нд Сонсогчийн Асуулт, Подкаст, Ultramarathon. Энэхүү подкаст нэвтрүүлэгт дасгалжуулагч Энжи, дасгалжуулагч Николь нар бэлтгэлийн өмнөх бэлтгэл, гэмтэл бэртлийн дараа хэрхэн бэлтгэлдээ эргэн орох, ердөө сарын зайтай хоёр уралдааны бэлтгэл, хурдны ажил, амралтын өдрүүд, хэт бэлтгэл, 24/XNUMX цагийн талаархи асуултуудад хариулна. цаг хугацааны үйл явдал.
Код авах