Худалдан авалтаас нэмэлт 80% хямдралтай
Булчин барих, тестостерон дааврыг нэмэгдүүлэх шинжлэх ухааны энгийн програмын тусламжтайгаар Muscle & Fitness-ийн редакторуудын энэхүү цахим товчлол нь ердөө гурван долоо хоногийн дотор төгс эрэгтэй бие галбирыг бүтээхэд тань туслах болно! Эрэгтэйчүүдийн фитнесс ба булчин ба фитнессийн бүлгийн сургалтын захирлын хувьд CSCS, Sean Hyson нь карьераа чам шиг туранхай, хүчирхэг булчинг бэхжүүлж, хүч чадлыг нь нэмэгдүүлэх, мөн эрэгтэйчүүдэд туслахад чиглүүлж, ...
Код авах